La bellezza è una questione di equilibrio tra dentro e fuori…per raggiungere il compromesso ottimale, c’è bisogno di lavorare costantemente al fine di garantirsi un benessere sia interiore che fisico, in grado di far apparire ciascuna al meglio delle sue possibilità. La cura del tuo corpo deve avere una priorità indiscutibile nella tua agenda, senza per questo accavallarsi con gli impegni e le occupazioni quotidiane, o diventare un’ossessione nefasta. Se non hai molto tempo libero da impiegare in lunghe – e salate – sedute dall’estetista, Lesara ti offre soluzioni pratiche, testate ed efficaci per occuparti di te stessa comodamente a casa tua: accessori per igiene e cura corpo e prodotti cosmetici per trattamenti estetici casalinghi ma estremamente professionali!
In passato le donne si affidavano a rimedi naturali come erbe e piante, per migliorare l’aspetto della propria pelle, oltre che per avere capelli più morbidi e lucenti; unguenti e brillantine in cera d'api e oli vegetali, o farina utilizzata per renderli bianchi come la moda del XVIII secolo dettava. Celebri le maschere per capelli bio autoprodotte della principessa Sissi, che curava la sua chioma lunga e boccolosa con tè verde applicato su capelli semiasciutti senza risciacquo, mentre per ottenere volume mescolava due tuorli d’uovo, un po’ di cognac e dell’aceto di mela. Il suo incarnato roseo e compatto, invece, sembra essere stato merito di una maschera facciale a base di fiocchi di cereali cotti nel latte, applicati, una volta freddi, sul viso per circa un quarto d’ora. L’industria dei saponi e della profumeria si è sviluppata rapidamente ed è giunta fino a noi con ricette in parte inalterate. Il ricorso a impacchi vegetali o minerali, poi, è ancora assolutamente di moda – chi non si è mai ritrovata nell’imbarazzo di aprire la porta di casa con il viso completamente coperto di argilla o di yogurt e cetrioli?!
Rughe e cellulite: come combatterle in maniera efficace
I progressi della chimica hanno però fortemente raffinato l’offerta di prodotti di bellezza, creando un mercato vastissimo e in costante evoluzione. Se l’acqua è ancora alla base di moltissime ricette per la detersione e la cura della pelle, vitamine e minerali sono stati introdotti tra gli ingredienti degli elisir di bellezza più potenti. Scegliere la giusta crema idratante per il viso è una questione delicata, perché il mantenimento dell’equilibrio del film idrolipico superficiale e della cute determina la salute e la giusta traspirazione della pelle. La crema idratante è inoltre la base delmake up, quindi contribuisce alla riuscita del maquillage e al risultato finale compatto e privo di imperfezioni. Per truccare al meglio il tuo volto e i tuoi occhi, devi prima procedere a uniformare la pelle e a renderla vellutata, in modo che l’applicazione dei cosmetici raggiunga i risultati sperati. La crema giusta va scelta in base all’età e al tipo di pelle: secca, grassa o mista. Regole valide trasversalmente sono:
detersione prima dell’applicazione
applicazione due volte al giorno
distinzione tra crema giorno crema notte (più ricca e nutriente perché la pelle non esposta ad agenti atmosferici è meglio in grado di assorbire le sostanze contenute).
Uno dei principi attivi più utilizzati nell’industria cosmetica di recente è l’acido ialuronico. Grazie al suo potere idratante e ricostituente, crea una membrana acquea ed elastica che rinvigorisce e idrata la pelle. La nuova frontiera delle lozioni antirughe e antiaging propone anche collagene, vitamina A (retinolo), fantastico antiossidante che penetra in profondità, e le vitamine C ed E, che contribuiscono altrettanto a contrastare l’invecchiamento cutaneo precoce neutralizzando i radicali liberi.
Se le occhiaie e le rughe sono i nemici numero uno delle sembianze del viso, il resto del corpo è sotto minaccia dell’altro spauracchio di molte donne: la cellulite. La crema corpo ideale combina all’azione specifica anticellulite un potere rassodante e lisciante. I principi attivi più comunemente impiegati al fine di combattere la pelle con indesiderato “effetto buccia d’arancia” sono:
caffeina
teofillina
alga bruna
alchemillla, edera ed esquiseto
estratto di sambuco
ulmaria.
Per favorire il drenaggio dei liquidi, è importante anche condurre un’alimentazione sana, ricca d’acqua, verdura e frutta, come ananas, molto diuretico, anguria, altro cibo drenante per eccellenza, pompelmo, alleato brucia grassi e fragole, depurative oltre che buonissime. Anche i massaggi linfodrenanti possono ridurre la tua circonferenza cosce a donare a gambe e glutei maggiore tonicità con risultati visibili.
